Kathrin Krüssel weiß, wie sich Schweigen anfühlt. Sie weiß, wie es ist, wenn Worte im Hals stecken bleiben, wenn Angst jede Entscheidung durchzieht und man nur noch funktioniert. Sie weiß es nicht aus Theorie – sondern aus Erfahrung.
“Ich war 16, als ich vergewaltigt wurde. Und ich habe 20 Jahre lang nicht darüber gesprochen.”
Es ist ein Satz, den Kathrin Krüssell heute klar ausspricht. Ohne Pathos. Ohne Drama. Sondern mit dem Mut einer Frau, die aus ihrer Geschichte eine Aufgabe gemacht hat. Heute begleitet sie Frauen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Frauen, die spüren, dass sie bereit sind, ihr Schweigen zu brechen. Oder überhaupt zum ersten Mal hinzufühlen.
Kathrin ist Trauma-Coach – spezialisiert auf das Thema sexualisierte Gewalt und die Folgen davon: Kontrollverlust, Angst, innere Unruhe, Scham, Isolation. Doch ihr Ansatz ist ungewöhnlich: Sie arbeitet nicht gegen die Angst, sondern mit ihr.
“Die Angst ist nicht dein Gegner. Sie war dein Schutz.”
Diesen Satz hört man häufig in ihren 1:1 Coachings oder Gruppenbegleitungen. Denn viele Frauen, die den Kontakt zu sich selbst verloren haben, brauchen keine weitere Konfrontation. Sie brauchen Raum. Sicherheit. Und eine Sichtweise, die sie nicht als defekt, sondern als überlebend begreift.
In ihren Online-Begleitungen kombiniert Kathrin Krüssell gezielte Reflexionsfragen, Workbook-Sequenzen, Coaching-Einheiten und eine Struktur, die Halt gibt. Immer mit dem Fokus: Stärken sichtbar machen, Vertrauen zurückholen und innerlich wieder ankommen.
Kathrin lebt
Heute an der niederländischen Grenze, ist Familienmensch, naturnah und klar. Ihre Arbeit ist keine “Sofortheilung” und sie verspricht auch keine Wunder. Aber sie ist greifbar, präzise und auf Augenhöhe.
“Ich glaube, jede Frau, die etwas erlebt hat, verdient es, wieder Vertrauen zu sich zu finden – ohne sich rechtfertigen zu müssen.”
Kathrin Krüssell zeigt, wie man sich wieder spürt. Und wie aus Schweigen Stärke wird.
SEO-Schlüsselbegriffe:
Kathrin Krüssell, Trauma Coach, Vergewaltigung Verarbeitung, Angst verstehen, Trauma Hilfe für Frauen, sexualisierte Gewalt Coaching, Online Coaching Trauma, Schweigen durchbrechen, Angst als Schutz, Coaching für Frauen nach Gewalt, emotionaler Missbrauch
Verlinkungsempfehlung:
https://kathrin-kruessel.com/
Instagram:kathrin.kruessel.soulshine
